|HOME|
‰ÄI‰ÄIŠC‚Ƀv[ƒ‹‚Éo‚©‚¯‚悤I•‚‚«—Ö‚ÍŽ‚Á‚½‚©‚ÈH ¡V’…
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC ƒVƒFƒ‹ƒ}ƒJƒƒj 200g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s... ‰¿Ši:152 - ¡V’…‚̃Šƒ“ƒN
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ¼‰®»‰Ù ¶‰«“ꕈ¹ 130g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Âz ‰¿Ši:168 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC “V‚Ղ畲 700g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Âz ‰¿Ši:318 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz –³“Y‰Áƒhƒ‰ƒCƒtƒ‹[ƒc‚ ‚ñ‚¸ƒŒƒMƒ…ƒ‰[ƒTƒCƒY 80g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—... ‰¿Ši:525 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz yƒP[ƒX”Ì”„z ‚¨¯‚³‚܃[ƒŠ[ ‚Ý‚Â‚Ü‚ß 190g*12ŒÂ y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”... ‰¿Ši:1,890 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ‚½‚Ÿ[‚Á‚Õ‚è—‘‚Ì‚¨–¡‘X` 5H“ü y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž... ‰¿Ši:714 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz yƒP[ƒX”Ì”„z ‚¨¯‚³‚܃[ƒŠ[ ƒtƒ‹[ƒc 190g*12ŒÂ y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”... ‰¿Ši:1,890 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC ƒOƒ‰ƒ^ƒ“ƒ}ƒJƒƒj 200g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž... ‰¿Ši:152 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒ}ƒCƒA[ƒxƒA[ ƒvƒ“ƒp[ƒjƒbƒPƒ‹ —L‹@ƒ‰ƒC”žƒpƒ“ 250g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠC... ‰¿Ši:378 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC ƒnƒ[ƒLƒeƒB ƒ}ƒJƒƒj 100g ƒV[ƒ‹1–‡‚‚« y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO... ‰¿Ši:189 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒ}ƒCƒA[ƒxƒA[ ƒ]ƒ“ƒlƒ“ƒuƒ‹[ƒƒ“ —L‹@ƒ‰ƒC”žƒpƒ“ 250g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰Âzy... ‰¿Ši:378 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ‚±‚Ü‚¿–Ë ×–Ë 200g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Âz ‰¿Ši:248 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ŽG’ƒLƒbƒ`ƒ“ ƒpƒXƒ^ƒVƒŠ[ƒY ‚‚«‚у{ƒƒl[ƒ[ƒpƒXƒ^ƒ\[ƒX 2-3l‘O 285g y... ‰¿Ši:735 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz yƒP[ƒX”Ì”„z Š¦“V‚̃Wƒ…ƒŒ ƒAƒZƒƒ‰ 76kcal 190g*12ŒÂ y‘ã‹àˆøŠ·•s‰Âzy... ‰¿Ši:1,890 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz Œº•Ä‚¹‚ñ‚ׂ¢ ƒLƒmƒA 60g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Âz ‰¿Ši:231 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ’n’†ŠCƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹ƒtƒŒ[ƒNƒ\ƒ‹ƒg ƒVƒgƒƒ“ 125g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s... ‰¿Ši:1,680 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒZƒCƒ^ƒ“ 230g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Âz ‰¿Ši:557 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒJƒuƒŠ ƒn[ƒeƒB[ƒVƒbƒN ƒNƒŠƒXƒvƒuƒŒƒbƒh 150g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—... ‰¿Ši:452 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC ¶•—–¡˜a•—‚©‚炵–¾‘¾Žqƒ\[ƒX 2H“ü 54g(27g*2‘Ü) y‘ã‹àˆøŠ·•s‰Âz... ‰¿Ši:263 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz yƒP[ƒX”Ì”„z ‚¨¯‚³‚܃[ƒŠ[ ‚ ‚ñ‚É‚ñ 190g*12ŒÂ y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”... ‰¿Ši:1,890 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC ƒz[ƒ‹ƒgƒ}ƒg 400g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Â... ‰¿Ši:194 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz H‚ׂç‚ê‚é”S“y ƒ„ƒ~[ƒh[ 452g(113g*4‘Ü) y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âz... ‰¿Ši:1,785 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz H‚ׂéƒIƒŠ[ƒuƒIƒCƒ‹(hŒû) 110g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsU... ‰¿Ši:709 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒI[ƒ}ƒC ‘‚ä‚Ń~ƒjƒVƒFƒ‹ƒ}ƒJƒƒj 200g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy... ‰¿Ši:152 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ”¨‚Ì“÷‚Æ‚¢‚í‚ê‚Ä‚¢‚é‘ŽY‘哤‚©‚綂܂ꂽ‚»‚Ú‚ë–¡‘X 130g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰Âz... ‰¿Ši:420 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ’†‘´“’ ’†‰Ø‚¾‚µ‚Ì‘f 130g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s‰Â... ‰¿Ši:578 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz Œ{´“’ ƒ`ƒLƒ“ƒKƒ‰ƒX[ƒv 130g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž•s... ‰¿Ši:578 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz ƒxƒXƒgƒAƒƒjƒeƒB ƒ|ƒ“ƒ|ƒ“‚Æ‚¤‚à‚낱‚µ 50g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Â... ‰¿Ši:289 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz –³“Y‰Áƒhƒ‰ƒCƒtƒ‹[ƒc”’‚¢‚¿‚¶‚ƒŒƒMƒ…ƒ‰[ƒTƒCƒY 5ŒÂ y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO... ‰¿Ši:525 -
yƒJ[ƒhŒˆÏ‚Ì‚Ýz H•i“Y‰Á•¨ ƒNƒGƒ“Ž_(Œ‹») 500g y‘ã‹àˆøŠ·•s‰ÂzyŠCŠO”‘—•s‰Âzy‹âsUž... ‰¿Ši:851 -
iÅV‚Ì’l’i‚̓Šƒ“ƒNæ‚Å‚²Šm”F‚‚¾‚³‚¢j
EV’…
01/ 02/ 03/ 04/ 05/ 06/ 07/ 08/ 09/ 10/ 11/ 12/ 13/ 14/ 15/ 16/ 17/ 18/ 19/ 20/
21/ 22/ 23/ 24/ 25/ 26/ 27/ 28/ 29/ 30/ 31/ 32/ 33/ 34/ 35/ 36/ 37/ 38/ 39/ 40/
41/ 42/ 43/ 44/ 45/ 46/ 47/ 48/ 49/ 50/ 51/ 52/ 53/ 54/ 55/ 56/ 57/ 58/ 59/ 60/
61/ 62/ 63/ 64/ 65/ 66/ 67/ 68/ 69/ 70/ 71/ 72/ 73/ 74/ 75/ 76/ 77/ 78/ 79/ 80/
81/ 82/ 83/ 84/ 85/ 86/ 87/ 88/ 89/ 90/